여드름 발생 이유, 이마 여드름 관리 방법

 

1. 여드름이 가장 많이 발생하는 부위 중 하나가 바로 이마이다. 각 부위 별로 피부 특성이 달라서 여드름이 쉽게 나는 곳이 있고 그렇지 않은 곳이 있는데, 이마는 여드름이 잘 날 수 있는 부위 중 하나이다. 이를 예방하기 위해 원인을 먼저 파악하고 관리 방법을 익혀보자

2. 이마 여드름 발생 원인

a. 앞머리
-앞머리로 인해 내부 공기가 순환하지 못함
-땀과 이마열로 인해 습도 상승
-높은 온도와 습도 상승으로 인해 피부 컨디션에 악영향
-피지 분비 활성화 및 여드름 발생

b. 손 터치
-깨끗하지 못한 손으로 이마를 만지면 피부에 자극을 줌
-균 감염으로 인해 좁쌀 여드름이 화농성 여드름으로 악화될 수 있음

c. 샴푸 거품 잔여물, 헤어 왁스, 스프레이 잔여물
-모공 막힘의 원인
-피부 자극의 원인

d. 잘못된 식생활 습관
-고열량의 음식
-혈당 증가
-인슐린 유사 성장인자 분비
-성장 호르몬 분비 자극
-피지 분비 증가

3. 이마 여드름 관리 방법

a. 앞머리
-앞머리를 가리지 않고 여는 시간 늘리기
-앞머리 삔 등 활용하기

b. 기름종이 사용하기
-유분이 과하게 올라올 시 제거
-이마 터치 시 기름종이 활용하기

c. 샴푸 후 클렌징 습관화
-클렌징 후 샴푸하지 않기

d. 건강한 식생활 습관
-누구나 다 알고 있는 음주, 흡연 하지 않고 충분한 수면과 스트레스 조절은 기본

4. 기름종이는 피부 개선에 가장 좋은 잇템이다. 기름종이를 쓰게 됨으로써 피부가 좋아지는 사람을 여럿 봤다. 화장품 좋은 것 쓰는 것 보다 월 2천원 정도를 들여서 기름종이 쓰는 것이 훨씬 낫다. 기름종이 사용 습관을 가지려고 노력해보자.